Holland & Barrett是英國百年聞名的優良營養食品公司，最著名的的健康產品連鎖店,遍布全英各個角落，以其高端的技術和純正天然原料結合,制造出各種一流的天然健康食品例如各種維生素、礦物質、植物精華，原味果仁，以及其他保健營養食品，精油，減肥食品等。那么眾多的保健品里有哪些是值得推薦的呢?

　　Holland & Barrett官網：http://www.hollandandbarrett.com/

　　鱈魚肝油 Cod Liver Oil Capsules (1000mg)

　　和普通魚肝油比起來，鱈魚肝油不僅富含維生素A和D，還富含omega 3脂肪酸，營養價值更高。推薦使用人群：體質差、經常感冒、支氣管炎者;過敏性鼻炎;小兒缺鈣及老人骨質疏松;視力下降，眼睛疲勞與大腦疲勞;孕產婦使用。

　　大蒜精 Odourless Garlic capsules

　　功效：大蒜精有抗病毒，殺菌，提高免疫力的能力;另外大蒜精對心血管系統有保健作用并保肝護肝，同時大蒜精還能降糖，抗衰老，抗腫瘤，解毒。

　　葡萄籽 Grapeseed Extract Capsules

　　使肌膚細致、光滑富有彈性;

　　去除斑點 、減少黑色素沉;

　　改善皺紋、松弛的皮膚;

　　使干燥肌膚變成潤澤肌膚;

　　改善過敏的膚質 ;

　　防輻射，對長期使用電腦和手機的人非常有效;

　　防止皮膚受到紫外線的傷害，從體內調節皮膚防紫外線;

　　治療女性經期綜合癥(皮膚粗糙、牙齦出血、長暗瘡等);

　　月見草油 調節內分泌 Natural Evening Primrose Oil Capsules

　　增進血液循環減少脂肪在血管內壁的滯留;有助于治療濕疹和皮炎這類皮膚病;

　　消除風濕性關節炎，潰瘍節腸炎，胃炎等炎癥;

　　調節皮脂腺的代謝，改善皮膚失調現象，治療調節內分泌引起的青春豆和黑斑;

　　促進女性荷爾蒙的自然生長，讓發育不良的乳房快速增長，有隆胸效果;

　　改善過敏體質，鍵筋骨，緩解腰酸背痛，手腳酸麻的癥狀;

　　降低高血壓;

　　增進皮膚健康等 ;

　　膠原蛋白 Hydrolysed Collagen Tablets

　　膠原蛋白是什么?膠原蛋白(collagen)是一種高分子蛋白質，絲狀的 膠原蛋白纖維能使皮膚保持結實而有彈性。膠原蛋白存在于人體皮膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位，主要生理機能是做結締組織的粘合物質。在皮膚方面，它與彈力纖 維合力構成網狀支撐體，提供給真皮層安定有力的支撐。

　　高級復合多維生素礦物質片(50歲以上服用，特添加葉黃素和茄紅素)ABC PLUS SENIOR

　　H&B銷售最廣泛的多維他命片營養均衡，是專為50歲以上中老年人所設計的加強型綜合維他命。每一粒ABC Plus均含13種維他命、16種礦物質，包含人體所必需的幾乎所有的維生素和礦物質，維他命A、D、E、B族、K，葉酸，鈣、鎂、鐵，錳、鋅、銅、磷等等。

　　蜂膠 Bee Propolis

　　蜂膠有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循環、調節內分泌、促進再生、故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、減少皺紋、延緩衰老、使肌膚重現細膩、光潔、紅潤。對心血管病的預防作用：能降低血脂、軟化血管、改善循環、適合于高血壓，高血脂、動脈硬化、冠心病等。

　　魚油 Omega 3 Fish oil

　　魚油的主要有效成分叫Omega-3，一種多元不飽和脂肪酸。它是人體血管的清道夫，還能預防動脈硬化、中風和心臟病。魚油是高血壓、冠心病、腦中風、糖 尿病、風濕性關節炎、癌癥等疾病患者為首選保健品。

　　卵磷脂 Soya Lecithin

　　保護肝功能;糖尿病患者的營養品;血管“清道夫” 保持血管通暢;促進胎、嬰兒神經系統發育;美容，防脫發護發;預防老年性癡呆;防治膽結石作用;防治便秘;調節情緒，緩解心理壓力;利尿、護腎劑 。

　　大豆異黃酮 Soya Isoflavones Capsules

　　加速軟骨細胞的再生與修復，提供關節建造。修補軟骨組織，肌腱韌帶的主要元素。減輕關節軟骨，骨頭和鄰近結構的損害;刺激軟骨彈性組織的修復再造;舒緩關節炎.神經炎、韌帶炎、肌腱炎、痛風等風濕癥狀。

　　蘆薈 ALOE VERA

　　蘆薈是二十一世紀最佳天然集保健、美容、醫療、觀賞集于一身的綠色食品。在美容方面，早已被化妝品行業廣泛利用，蘆薈可使人的肌膚在短期內變的白皙，滋 潤，同時消除各種斑點、粉刺、皺紋。

　　小麥草 Wheatgrass

　　小麥草是安?維格摩爾博士(Dr Ann Wigmore)發現的一種營養豐富的食品。她聲稱小麥草含最多種的維他命、礦物質、微量元素，而且15磅新鮮小麥草的營養價值相當于350磅精心挑選的蔬菜 之營養價值。

　　山桑子 Bilberry

　　適用：近視、遠視、老花眼、視網膜退化、夜盲癥、黃斑退化、青光眼、老年白內障、糖尿病所引發的視網膜病變與白內障等疾病患者。

　　碧蘿芷 Pycnogenol

　　碧蘿芷在血管健康、皮膚護理、認知能力、糖尿病健康、炎癥、運動營養、哮喘、緩解過敏癥狀和精神疾病，等方面有保健作用。